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黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃

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食材清单加入采购清单

黄骨鱼 3条

、

番茄 2个

、

肉沫 100克

、

嫩豆腐 1盒

、

姜片 3片

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
汤锅放入姜片大火煮开，备用
步骤2/9 点击查看大图
热锅热油，大火把黄骨鱼煎至两面金黄色
步骤3/9 点击查看大图
把煎好的鱼放入刚刚煮好的热水中，大火煮开
步骤4/9 点击查看大图
倒入番茄块和肉沫
步骤5/9 点击查看大图
中火煮10分钟
步骤6/9 点击查看大图
煮10分钟后的汤已经变成奶白色了
步骤7/9 点击查看大图
加入豆腐，再煮5分钟，调味即可
步骤8/9 点击查看大图
非常鲜甜。
最后一步点击查看大图
健脾开胃，具有温补作用

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-13

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