红豆黑米粥
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最后的一点红豆和黑米,凑在一起做个粥吧。据说,两者搭配可以养血补血。 红豆不太好煮,最好事先浸泡。如此,黑米不如一起做个伴儿,可以煮得更烂融。 电饭煲的煮粥功能,默认时长1个半钟,也能煮到软烂,很是不错。 没有加糖,习惯性原味。加糖的话,加点儿红糖应该会更加益气养血吧? 不错的粥。。。。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
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2克
17克
90克
436
千卡
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发布于 2021-07-09
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