让宝宝喝了不挑食的健脾汤谱的做法

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让宝宝喝了不挑食的健脾汤谱

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大家好，我是清荷，今天分享6款适合儿童喝的汤料搭配，健脾养胃，让宝宝喝了不挑食

食材清单加入采购清单

太子参 10克

、

茯苓 5克

、

羊肚菌 2个

、

生姜 2片

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
1️⃣祛湿健脾汤材料：薏米，芡实，莲子，淮山，茯苓，瘦肉功效：健脾祛湿，消化不良
步骤2/7 点击查看大图
2️⃣羊肚菌姬松茸鸡汤材料：羊肚菌，姬松茸，红枣，枸杞，鸡肉功效：有益肠胃，增强免疫
步骤3/7 点击查看大图
3️⃣太子参瘦肉汤材料：太子参，麦冬，无花果，瘦肉功效：益气健脾，肺虚咳嗽
步骤4/7 点击查看大图
4️⃣太子参茯苓汤材料:太子参，茯苓，莲子，瘦肉功效：小便不利，益脾和胃
步骤5/7 点击查看大图
5️⃣羊肚菌麦芽汤材料：羊肚菌，麦芽，蜜枣，瘦肉功效：行气消食，化痰理气
步骤6/7
6️⃣清补润肺汤材料：北沙参，玉竹，麦冬，蜜枣，瘦肉功效：皮肤干燥，润肺
最后一步点击查看大图
如果有孩子脾胃方面的问题，欢迎找清荷舌诊辩证，关注我，分享更多食疗小方给大家此篇食谱文章纯分享，如有冒犯，请联系作者删除，谢谢大家喜欢！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

❤️贴心提示❤️ 1️⃣不建议1周岁以下的宝宝饮用 2️⃣3周岁前的宝宝每次小半碗，不宜频繁，过量 3️⃣生病(感冒发烧等身体不适）不宜饮用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-09

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