营养筒骨汤的做法

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营养筒骨汤

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晚上下班很疲劳，想炖个汤喝，经常喝排骨汤，今天换个口味啦，筒骨汤

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

筒骨一斤半

、

红枣 10颗

、

龙眼干四颗

、

薏仁 20g

、

百合 20克

、

枸杞 10克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
筒骨加生姜料酒去腥，煮熟去血水，然后捞出洗净，一定要把血水洗干净，然后控水
步骤2/3 点击查看大图
将需要的配件洗干净，浸泡十五分钟
最后一步点击查看大图
砂锅中加入前面已经准备好的筒骨、生姜，中小火慢炖一个小时再加入配料炖半小时，加入适量的盐调味，美味又营养的筒骨汤就完成啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-08

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