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素炒苦瓜

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无我Jin

夏天就应该吃吃苦瓜，清热解毒 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
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0克
2克
16克

70
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苦瓜 1根
、
蒜 3瓣
、
青红辣椒 各1个
、
盐 2小勺
、
芽菜 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

青红椒和蒜先下锅，苦瓜时间不易长

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-07

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