养胃小米粥
每个月大姨妈驾到的时候，煮上一大锅养胃小米粥，里面放上红枣，枸杞和红糖，补血补气又养颜还养胃！
-
步骤1/16
点击查看大图
小米洗净，提前用水浸泡15分钟，捞出沥干水分备用！
-
步骤2/16
点击查看大图
红枣洗净去核，掰成小块。枸杞一把清洗一下备用！
-
步骤3/16
点击查看大图
砂锅倒入适量的水烧开！
-
步骤4/16
点击查看大图
倒入小米！（切记一定要水开以后，再放入小米哦！这样就不用在一直搅拌，也不用担心小米粘在锅底啦！）
-
步骤5/16
点击查看大图
放入去核的红枣！
-
步骤6/16
点击查看大图
大火煮开后转最小火！
-
步骤7/16
点击查看大图
盖上盖子，再继续慢煮30分钟！
-
步骤8/16
点击查看大图
煮至小米粥粘稠的状态，放入枸杞！
-
步骤9/16
点击查看大图
放入适量的红糖！
-
步骤10/16
点击查看大图
搅拌均匀至红糖融化即可关火！
-
步骤11/16
点击查看大图
成品图
-
步骤12/16
点击查看大图
成品图
-
步骤13/16
点击查看大图
成品图
-
步骤14/16
点击查看大图
成品图
-
步骤15/16
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-06
养胃小米粥的相关分类
养胃小米粥的相关推荐
-
#立冬第一补#苹果小米粥
186310人看过 -
养胃疙瘩汤
40595人看过 -
秋季养胃粥
232604人看过 -
凉拌白菜
4398398人看过 -
菠菜猪肝汤
3064168人看过 -
#立冬第一补#甘蔗红枣水
179831人看过 -
#年夜饭菜谱#在西安|一般只有过年才会做的“烩三鲜”
201614人看过 -
#入秋滋补正当时#养胃生津汤
305503人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
342185人看过 -
蜜炼金桔柠檬膏——止咳化痰好滋味
5667605人看过 -
#流感季饮食攻略#营养红枣核桃豆浆
162718人看过 -
羊肉饺子（北方冬至的味道）
1260364人看过
