番茄鸡蛋米粉
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早餐作为三餐中最重要的一餐,早餐吃好,它能够为我们的身体提供足够的营养和能量,夏天出汗多,多吸收蔬果的天然营养肯定有益身体健康。果蔬里面最常见的就是西红柿,营养又开胃,西红柿加水之后煮成酸甜的汤汁,再配上爽滑Q弹的米粉,吃起来太过瘾~ 一家人围在一起吃一顿简单的早餐,不仅感觉幸福,还会开启元气满满的一天~ 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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干米粉放入刚烧开的水中泡,盖上盖子泡10分钟。
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步骤2/8
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泡粉期间把蒜、葱洗净切好,番茄削皮或开水中烫后去皮切块备用,鸡蛋打散备用。将泡好的粉捞出用凉水多冲洗几遍沥干水份备用。
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步骤3/8
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不粘炒锅中倒少许油,将鸡蛋液倒入
步骤4/8
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发布于 2021-07-05
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