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番茄龙利鱼汤·宝宝也爱吃

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如何在相对有限的时间里做出一道开胃可口的饭菜呢？这道番茄龙利鱼汤，你值得拥有！这可是我家顿顿光盘的菜。尤其是我老公，怎么还能和孩子抢着吃呢！同样的配料，把龙利鱼改为鲜虾球或者黑鱼片，也是一道非常美味的菜哟！喜欢的话，也可以在里面加一些金针菇呐！做饭看心情，只要在不影响番茄味的前提下，可以加入自己喜欢吃的食材。快来一起试试吧~❤️

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

龙利鱼(冷冻龙利鱼）半片

、

西红柿 2个

、

盐一勺

、

葱姜适量

、

大蒜 3瓣

、

料酒两勺

、

番茄沙司两勺半

、

生抽 1.5勺

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将龙利鱼化冻沥干后切片
步骤2/9 点击查看大图
每片龙利鱼约5mm厚度
步骤3/9 点击查看大图
洗干净沥水后加入生姜，两勺料酒，一小勺盐，抓匀，去腥。
步骤4/9 点击查看大图
倒入两勺油，将生姜大蒜倒入炒香
步骤5/9 点击查看大图
去皮切好的番茄块倒入油锅，炒出汁水。
步骤6/9 点击查看大图
倒入酱汁调味（一勺半生抽，两勺半番茄酱）
步骤7/9 点击查看大图
加入适量水，大火煮开。
步骤8/9 点击查看大图
加入事先处理好的龙利鱼块。
最后一步点击查看大图
大火两分钟即可，撒入葱花即可。

小贴士

❤️龙利鱼很快就会熟的，2分钟左右即可。 ❤️如果想要汤汁浓稠，可以用一小汤勺的淀粉兑少量水，同龙利鱼一同倒入锅里。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-02

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