金针菇龙利鱼
这道菜简单又方便,厨房小白都可以制作。健康又营养,而且高蛋白低脂肪,非常适合减脂的小姐姐哟。 ☘️口味清淡的小伙伴真的太适合了!
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步骤1/13
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准备食材
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步骤2/13
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龙利鱼切块,小葱和姜切一下
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步骤3/13
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龙利鱼放入碗中,放上小葱➕老姜➕料酒
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步骤4/13
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加上两勺生抽。
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步骤5/13
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一勺蚝油。
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步骤6/13
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一点黑胡椒粉。
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步骤7/13
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搅拌均匀,腌制10分钟。
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步骤8/13
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金针菇洗净码在盘中撒上黑胡椒粉。
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步骤9/13
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将腌制好的龙利鱼块放在金针菇表面。
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步骤10/13
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锅中水开上气后,放入蒸10分钟。
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步骤11/13
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出锅啦!
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步骤12/13
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是不是很诱人
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最后一步
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好吃不怕胖!
1.不喜欢黑胡椒的小伙伴可以少放一点。
2.口味重的小伙伴可以自行添加一点盐。
3.喜欢吃辣的小伙伴还可以放点辣椒油或者青红辣椒。还好看~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-02
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