无油低糖原味贝果
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盛夏,既能补充体力又不长肉的主食。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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将所有材料(除煮贝果糖水外)放入厨师机桶内。
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步骤2/12
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启动厨师机,5档揉至粗膜阶段。
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步骤3/12
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取出面团,直接平均分成8小份,盖上保鲜膜松弛15-20分钟(天气干燥可以在盖上拧干的湿毛巾)。
步骤4/12
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发布于 2021-06-30
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