是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

全麦吐司烘蛋 | 低卡低脂快手早餐（二）的做法

点击查看大图

全麦吐司烘蛋 | 低卡低脂快手早餐（二）

浏览 4.5万 · 收藏 442

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

全麦吐司片 2片

、

鸡蛋 2个

、

牛奶 20g

、

蔬菜粒适量

、

小番茄适量

、

奶酪 1片

、

虾仁 3个

、

鸡胸肉 100g

、

橄榄油适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
1、称量准备好所有食材备用。
步骤2/8 点击查看大图
2、将鸡胸肉切小块放入料理盆，加入橄榄油、盐抓匀备用。
步骤3/8 点击查看大图
3、将吐司切成小块倒入烤盘中，放入鸡胸肉、蔬菜粒、小番茄、虾仁。
步骤4/8 点击查看大图
4、将鸡蛋牛奶混合，过筛倒入吐司中。
步骤5/8 点击查看大图
5、顶部放上一片奶酪，放入预热好的烤箱190度烘烤25分钟。
步骤6/8 点击查看大图
6、烤好取出即可食用。
步骤7/8 点击查看大图
7、食欲满满~
最后一步点击查看大图
8、你先吃~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-29

换个做法

全麦吐司烘蛋的相关分类

圣诞棒棒糖苹果派马蹄玉米饼糖葫芦更多

全麦吐司烘蛋的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许