鲍鱼红烧肉-黄磊同款
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看了《向往的生活》黄磊给嘉宾做了这道菜,它营养丰富超级滋补,可提高免疫力、破坏癌细胞、有助视力康复和促进生长发育等多重功效。更是当之无愧的中考助力餐 话不多说,我们赶紧开始喽
营养分析
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474克
100克
37克
4714
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
精品五花肉
750克
、
鲍鱼
八只
、
鹌鹑蛋
一小碗
、
冰糖
八粒左右
、
葱段
适量
、
生姜
适量
、
八角
1个
、
花椒
适量
、
鲜辣椒
1个
、
料酒
适量
、
生抽、老抽、盐
适量
、
植物油
适量
烹饪步骤
步骤4/21
展开全部21个步骤
发布于 2021-06-26
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