健康又方便的养生版本松饼
家里有各种养生粉,茯苓山药葛根芡实莲子,每天吃一点对身体好,每个周末会多做一点平时早餐热一下即可。
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步骤1/7
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准备好各种粉类
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步骤2/7
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把所有材料混合搅匀,盖上保鲜膜发酵2小时,夏天时间短一些。
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步骤3/7
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发好后是有很多气泡,搅匀开始做松饼。
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步骤4/7
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有摩飞锅汉堡盘的可以直接将混合的面粉加入汉堡盘里中火,自己掌握火候,会出现气泡,当发现表面也已经凝固即可翻面。
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步骤5/7
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不用刷油,电饼铛不沾平底锅或没有摩飞蒸锅预热后,可以用勺子从高处淋入,做成小饼状,在烙的过程中会有小气泡产生。
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步骤6/7
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发现面糊四周已经基本凝固,可翻面。
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最后一步
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烙好可以享用,可以加果酱或培根鸡蛋之类。
这是尝试了摩飞锅汉堡盘和不沾平底锅两种做法,第一种汉堡盘的面糊厚一些,第二种薄一些。
水的量自己控制,要面糊有流动性方可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-26
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