双重杨梅无油低糖杨梅蛋糕卷

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梅雨季杨梅季，孩子外婆送来两大筐个大味甜的仙居杨梅，如果按一颗颗直接吃，一家三口不知要消耗到什么时候。不如来做杨梅蛋糕卷吧~当早餐很棒啊。夹心用杨梅肉，蛋糕体用杨梅汁~双重杨梅哦

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

仙居杨梅（大个） 33个

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蛋糕体

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杨梅汁 130克

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低筋面粉 120克

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糖 20克

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鸡蛋 6个

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白醋或柠檬汁几滴

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
选用的是个头很大的超甜的仙居杨梅
步骤2/14 点击查看大图
杨梅用流动水冲洗两遍后，用淡盐水泡20分钟，泡好后再用流动水冲洗几遍，最后用过滤水冲洗一遍
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泡杨梅时准备:蛋清蛋黄分离装到无油无水盆里。称好低筋面粉。白糖直接倒在蛋清里备用
步骤4/14 点击查看大图
杨梅洗干净后放入多功能料理机，4档15秒果肉果籽分离，再过滤出杨梅汁，取杨梅汁130克，剩余的可以喝。再把全部杨梅肉准备好（用来炒制蛋糕卷的馅）
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提前预热烤箱165度蛋黄和杨梅汁搅打均匀后筛入低筋面粉，用蛋抽搅拌均匀（切忌一直打圈圈搅拌，以免面粉起筋）搅拌蛋黄糊的手法见视频(不知怎么没法传视频？改天再找找看哪里上传)
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蛋清滴入几滴白醋或柠檬汁，打至大弯钩即可，将打好的蛋白霜直接倒入蛋黄糊里，用大的蛋抽以二八时钟搅打的方法混合细腻均匀
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混合好了，此方法混合蛋白霜和蛋黄糊，很快速，且不易消泡具体快速不消泡混合蛋白霜蛋黄糊的手法见视频(不知怎么没法传视频？改天再找找看哪里上传)
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将混合好的面糊放入铺有油纸的28金盘中，送入提前预热好的烤箱，165度38分钟。（我的烤箱偏高5度左右，请根据自己平时烘烤蛋糕卷的时间温度调整）出炉后拎着烤纸将蛋糕从金盘中拿出，表面再盖一张油纸，翻面，再把原先铺于烤蛋糕的那张油纸撕开，然后放着晾凉
步骤9/14 点击查看大图
烘烤蛋糕卷时来炒制杨梅泥。杨梅果肉放进不粘平底锅，小火，夹出籽后再用铲子翻炒
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炒至如图干的状态即可（太湿会把蛋糕卷弄成湿糊糊的，口感会不好）
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晾凉后，将烘烤时朝上的一面，朝上，将要卷在内侧和收边的两边斜切掉一段，这样卷起来好看。将杨梅泥均匀抹在蛋糕卷上，收边的那一边可以抹一点蜂蜜最后辅助粘合。卷起，要卷紧哦，边卷边用力压实，卷好后再用烤纸包起放冷藏定型片刻（这期间你可以洗洗刷刷做蛋糕卷时用到的工具们）
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冷藏后拿出，将头尾切去一小段，然后均匀切件
步骤13/14 点击查看大图
横截面，诱人的
最后一步点击查看大图
享用吧，双重杨梅!无油低糖，超健康