纯手工陈皮枸杞红糖姜枣膏（0添加）

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一年一度的夏季到来，这是我们家每年必备的姜枣膏，家里大人、老人、都可以喝，效果不用我说，大家都知道，祛湿驱寒效果非常好。我家这款是任何体质喝了都不上火的哦！来说一下自己家经验之谈吧！自从生了孩子，这女人啊！真的事多，你说夏季吧！又热，空调房里怕冷，前几年冷空调房我呆时间久，就觉得冷的直哆嗦，晚上睡觉，孩子老公觉得空调房间很舒服，但我要比他们穿的厚，怕冷啊！有时候晚上要是没盖好被子觉得关节都疼痛，自从每年夏季做了姜枣膏，每年必喝，效果真的是看得到。现在喝得身体一年比一年好，感冒害怕我，哈哈...那是因为抵抗力好了。比以前自己做女孩的时候都少生病，所以别小瞧了，这几样食物哦！这就说明姜枣膏祛湿驱寒的功效真的超好。这个平台上，我只分享自己亲测有效果的食疗，希望美好的东西就应该分享给大家，让大家多多受益。

“营养是健康的起点”
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云南老红糖 250克

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生姜 600块

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去核红枣 500克

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枸杞适量

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陈皮（川陈皮）适量

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水适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
先用清水泡泡红枣和生姜，有助于好清洗。
步骤2/10 点击查看大图
生姜需要一个一个的清洗，是一个非常慢的过程哦！必须细心➕耐心。
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这是清洗好的红枣和生姜还有正宗古法红糖
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这是买的上好的中宁枸杞
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然后用刀把姜切成小碎丁，有利于好煮，需要煮30分钟哦！这就是不上火的秘诀。一般人不告诉，就告诉你们哈！
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红枣，用剪刀一个一个剪去核，然后煮烂，这个以每个人红枣大小不一样，时间不一样。我煮的红枣是新疆灰枣也煮了30分钟。有利于脱皮。
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把红枣去皮，这里说一下为啥去皮，因为皮我们脾胃吸收不了，只会增加脾胃负担，甚至有些人吃了带皮的红枣胃胀或者胃不舒服灯，所以要去皮，这也是爷爷是中医告诉我们的。去皮之后打成红枣泥。这里的熟生姜水也是煮的生姜打泥然后过滤出来的姜水。这样喝了不拉喉咙管。会非常的好喝，让您喝了还想喝。陈皮放入有助于脾胃运化，而且很多女性肝气不畅用陈皮有疏肝理气的效果。
步骤8/10 点击查看大图
这是熬了3个多小时的成品。哇哦！姐妹们熬的时候一定要带手套哦！它会飞溅出来的。最好做好保护，要不然一不小心烫到手，可疼了，哈哈...因为我烫到了，还起了个大泡。
步骤9/10 点击查看大图
装瓶冷却后的陈皮枸杞姜枣膏，看看不错吧！很粘稠哦！
最后一步点击查看大图
做好的成品，用玻璃瓶包装起来，来一个贴纸，哈哈，感觉上档次了。我追求完美哈！大家也可以不用贴，因为我每年熬的膏除了自己食用还要送人。