酸奶芋泥蛋糕
低脂低卡饱腹感贼强酸奶芋泥蛋糕来一块吧
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步骤1/5
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芋头紫薯洗净,上锅蒸10分钟,蒸好后去皮加4勺白糖。
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步骤2/5
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4勺鲜奶捣碎,有绞肉机的,最好用绞肉机会搅拌的更好。吐司用大瓶盖按压成圈,放1个到大盘中把芋泥均匀涂抹上,撒一些家乐氏奇亚籽,再放一片吐司,再涂抹芋泥,撒家乐氏奇亚籽,再放一片吐司。
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步骤3/5
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全部均匀涂抹芋泥,撒稠一点的酸奶,撒上多一些的家乐氏奇亚籽,一份颜值高,营养高,膳食纤维高的三高蛋糕就做好了
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步骤4/5
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低脂低卡饱腹感贼强酸奶芋泥蛋糕来一块吧
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最后一步
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这次用的北美麦片明星款的家乐氏奇亚籽的坚果大果粒水果麦片,里面含有12种丰富食材,有燕麦、紫薯、草莓,菠萝,水蜜桃,葡萄,扁桃仁等等,料好足呀,还有可以带来满满饱腹感的奇亚籽,超满足的。搭配牛奶,搭配酸奶,搭配沙拉各种搭配对于懒人的我,又方便又营养一分钟搞定,真是爱了爱了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-16
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