桃胶奶冻
入夏不养颜,秋冬暗沉沉,夏天往往需要长时间呆在空调房间,肌肤非常容易缺水,养颜甜品必须安排上!今天这一杯养颜羹,晶莹剔透,丝滑绵软,入口即化,特别适合这炎热天气!主材精选云南桃胶、拉丝雪燕和贵州皂角米,有补水保湿、滋润养颜、降三高等功效;坚持食用,能很好地滋养皮肤,由内而外喝出好气色,每周一杯养颜羹,面若桃花不用妆!
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步骤1/15
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食材:拾沃桃胶雪燕皂角米3小包、纯牛奶500克枸杞20克、白凉粉30克、清水800克调味品:冰糖50克锅具:陆宝炖锅1小勺=5克左右
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步骤2/15
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准备桃胶雪燕皂角米,精选云南桃胶、拉丝雪燕、贵州野生皂角米,颗粒饱满,富含植物胶质组合,科学配比,独立包装,省事省心,轻松养颜护肤;
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步骤3/15
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取3袋放入碗中,清水浸泡8小时以上;
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步骤4/15
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浸泡好的晶莹剔透,取出清洗干净;
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步骤5/15
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陆宝炖锅中倒入桃胶雪燕皂角米、800克清水;
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步骤6/15
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放入50克冰糖、20克枸杞;
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步骤7/15
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盖上盖子,大火煮开后转小火慢炖10-15分钟左右(如果没有提前浸泡的,要适当延长炖煮时间);
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步骤8/15
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鹅妈妈钛晶锅中倒入500克纯牛奶煮开后倒入30克白凉粉;
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步骤9/15
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小火不断搅拌煮至融化后关火;
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步骤10/15
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倒入容器中放凉至凝固,放一边备用;
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步骤11/15
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这时的桃胶雪燕皂角米也炖的差不多了;
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步骤12/15
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关火后盛出放一边晾至温热;
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步骤13/15
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倒入凝固好的奶冻中,这一杯颜值满满的桃胶奶冻就做好啦,对女孩子特别友好,从内而外的滋补,搅拌均匀就可以直接饮入啦,带去办公室当下午茶也十分方便;
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步骤14/15
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软糯丝滑,入口即化,因桃胶性凉,基本上一星期吃1-2次就可以了,孕妇不宜多吃,经期不宜吃,合理食用,健康养颜,自己在家做也很方便快捷;
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最后一步
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古籍记载桃胶有调和气血的功效,皂角米能清肝明目,雪燕补水保湿、缓解血糖升高,常喝这一锅甜品,滋润养颜功效不错哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-13
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