猪排饭
助力高考营养餐:米饭、猪排、菜脯火腿鸡蛋、芒果、油麦菜、益力多。 参与活动: #助力高考营养餐#
77克
105克
29克
1220
千卡
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步骤1/7
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很营养可口的饭菜
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步骤2/7
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营养十足
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步骤3/7
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猪排用刀背敲松,加入适量蚝油、酱油、嫰肉粉。
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步骤4/7
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抓均匀腌制片刻
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步骤5/7
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表面裏上干面粉
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步骤6/7
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油锅煎炸至金黄色
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最后一步
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捞出沥干油,切成条状即可食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-09
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