减脂餐之凉拌三丝
上午的节奏还很稳, 下午就有点慌慌张张了。 武汉的夏天太热了,只适合凉拌菜。 一起好瘦!!!
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步骤1/12
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准备食材。
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步骤2/12
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包菜洗净切丝。
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步骤3/12
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千张胡萝卜切丝。
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步骤4/12
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锅中加水放一勺盐。
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步骤5/12
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烧水是将辅料备好。
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步骤6/12
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水开后加入包菜胡萝卜千张丝。两分钟捞起。
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步骤7/12
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过凉水。然后捞起挤干水份。
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步骤8/12
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锅中放油。
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步骤9/12
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加入辅料爆香。
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步骤10/12
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加入洋葱蒜粒爆香,加入生抽,陈醋,蒸鱼豉油,芝麻。
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步骤11/12
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淋在挤干水份的三丝上。
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最后一步
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好了,准备开动。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-08
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