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减脂餐之凉拌三丝(0/12)
准备食材。
包菜洗净切丝。
千张胡萝卜切丝。
锅中加水放一勺盐。
烧水是将辅料备好。
水开后加入包菜胡萝卜千张丝。两分钟捞起。
过凉水。然后捞起挤干水份。
锅中放油。
加入辅料爆香。
加入洋葱蒜粒爆香，加入生抽，陈醋，蒸鱼豉油，芝麻。
淋在挤干水份的三丝上。
好了，准备开动。