香煎虾仁--助力高考营养餐
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高考期间中午时间有点紧张,把虾提前剥皮,用料酒,少许盐喂一下,上锅轻微一煎就熟,孩子吃起来方便快捷,补充营养。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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冰箱里冷冻白虾拖出来解冻。
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步骤2/5
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去除虾线,掐头去皮,洗净后加少许料酒,一点点盐,腌制一会。
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步骤3/5
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干锅加入少许油,油热之后把腌制好的虾仁放入锅中。
步骤4/5
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发布于 2021-06-08
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