火龙果酸奶
火龙果酸奶具有排毒护胃的作用,白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果里含有非常丰富的花青素,有较强的抗氧化剂,能够保护人体免疫。 火龙果中带有较多的膳食纤维素,在服用以后能吸湿澎涨,刺激性肠胃肠蠕动,而酸牛奶中带有一定量的益生菌粉,也可以协助调整肠菌,有一定的润肠作用,一起吃能促进消化。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
新入的一台椰奶白摩飞气泡榨汁机,气泡果汁二合一,一机双盖,无线便携,还送的气泡弹,宅家就能轻松搞定夏日缤纷小甜水,强烈安利给大家!
-
步骤2/9
点击查看大图
酸奶和红心火龙果。
-
步骤3/9
点击查看大图
先把红心火龙果切丁放入摩飞果汁杯中榨汁。
-
步骤4/9
点击查看大图
杯中先把酸奶挂壁。
-
步骤5/9
点击查看大图
把火龙果汁倒入杯中。
-
步骤6/9
点击查看大图
再放入一些酸奶。
-
步骤7/9
点击查看大图
撒上火龙果粒,用薄荷叶装饰一下。
-
步骤8/9
点击查看大图
美美哒。
-
最后一步
点击查看大图
简单好喝又营养!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-06
#助力高考营养餐#火龙果酸奶的其他做法
#助力高考营养餐#火龙果酸奶的相关分类
#助力高考营养餐#火龙果酸奶的相关推荐
-
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7577369人看过 -
炸鸡腿-比KFC的都要好吃
10340149人看过 -
#精品菜谱挑战赛#不放一滴油的黄金炸鸡腿
24982237人看过 -
红烧鸡爪肉
3043856人看过 -
#夏日多巴胺饮品#超模都在喝的火龙果香蕉酸奶昔
143119人看过 -
#中小学生营养餐#山药莲藕玉米排骨汤
195807人看过 -
香炸鲜菇
61177人看过 -
芹菜炒肉丝#舌尖上的春宴#
18984人看过 -
#精品菜谱挑战赛#角瓜炒鸡蛋
1696427人看过 -
板栗红烧肉
967430人看过 -
芹菜炒肉丝(下饭菜)
3050118人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
869115人看过