肉末豆腐
豆腐的营养价值丰富,内含多种维生素以及矿物质,尤其钙,铁,锌的含量特别丰富。能够有效补充人体所需要的各类营养物质,对于增强机体的免疫功能有很好的作用。 豆腐的做法很多怎么做都好吃,今天来做一道下饭菜~肉末豆腐。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
豆腐切小块
-
步骤2/8
点击查看大图
水开后豆腐焯一下水。
-
步骤3/8
点击查看大图
豆腐焯水后捞出控干水分备用,肉切丁葱姜切末。
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅凉油油热六成放肉末炒至变色,放入葱姜末翻炒几下。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入豆瓣酱翻炒几下。
-
步骤6/8
点击查看大图
接着放入豆腐块翻炒一下。
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入清水没过豆腐,随后放入盐煮二三分钟左右,倒入淀粉水(淀粉倒入清水化开)煮开即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅。
豆腐切一小块这样容易更入味,因为豆瓣酱也是咸的所以盐不要加太多了,豆腐用老豆腐或嫩豆腐都可以。喜欢辣的朋友可以在炒的时候加一点辣椒,会让你多一碗米饭。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-03
肉末豆腐的其他做法
肉末豆腐的相关分类
肉末豆腐的相关推荐
-
#父亲节,给老爸做道菜#番茄牛肉炖土豆
5225347人看过 -
酥脆椒盐虾
2156985人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#减脂期必备美食-鸡排糙米饭
137384人看过 -
椒盐羊排#春天肉菜这样吃#
2365582人看过 -
油菜素馅饺子
210023人看过 -
烫面牛肉蒸饺
330050人看过 -
水煮肉片瞎琢磨
96319人看过 -
#秋天怎么吃#西红柿土豆炖牛肉
9661897人看过 -
古法经典回锅肉
10154140人看过 -
香菇牛肉酱——让你连吃三碗饭的罪魁祸首!
2757939人看过 -
鱼香茄盒
8678人看过 -
烤羊排&烤羊小腿
785243人看过