一日三餐•营养健康
浏览 83263 · 收藏 2445
一日三餐 #助力高考营养餐
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
火龙果
1个
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
第一步：早餐 自制三明治 一个火龙果 一瓶酸奶
-
步骤2/3
点击查看大图
第二步：午餐 米饭 洋葱炒牛肉 土豆红烧鸡翅 小番茄
-
最后一步
点击查看大图
第三步： 晚餐 酸菜炒猪肉 西兰花炒牛肉 白粥
小贴士
简单的食物 简单的制作 却有着丰富的营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-02
换个做法
一日三餐的相关分类
一日三餐的相关推荐
-
一日三餐【一人食】健康减肥轻松减脂
146361人看过 -
“焖”出来的一日三餐
152642人看过 -
一日三餐：豆腐狮子头、地三鲜、小米蒸排骨【不藏私】
52249人看过 -
三分钟教你美美的搞定一日三餐
75777人看过 -
凡大哥的一日三餐～初七的面条又细又长
8466人看过 -
凡大哥的一日三餐～馒头披萨！
9441人看过 -
爱在一日三餐里：国宴油条
13306人看过 -
简餐轻食 减肥餐 蒸鸡 蒸粉丝 南瓜坚果饮 一人食一日三餐
8726人看过 -
独家|一日三餐皆可食～手撕烤冷面
7982人看过 -
酱香卤味一锅出，一日三餐不用愁
53112人看过 -
一日三餐【破壁机食谱记录】
324388人看过 -
花田食语·三餐一日『蜜梨李子果酱』
46025人看过
