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夏日清肠减脂饮品——青瓜汁

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最近减脂期,给自己做了一杯清理肠胃的青瓜汁,2根青瓜,少许蜂蜜加纯净水,用时2分半,颜色翠绿的青瓜汁就做好了,不管是用来当饮品,还是搭配早餐都适合。夏季天热,每天喝白开水,很快就腻了,自己制作健康的果蔬汁,每天一杯,低脂低卡美味好喝不长肉,补充维生素和营养需要,夏天太需要了。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

今天制作青瓜汁,我用的九阳破壁机,只需不到2分钟就能做好,冷热双杯,十分方便。 青瓜汁里味道比较清爽,即使不加蜂蜜也很好喝。菠萝汁酸甜爽口,如果菠萝味道比较酸可以加少许糖或者蜂蜜调味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-06-02

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