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水煮牛肉

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豆粉草海

这道菜开胃菜下饭菜，麻辣味口感好。营养丰富补充蛋白质和维生素。对学生有很好的补充体能增强记忆和体质。 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析 查看详情

30克
78克
67克

831
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉 300克
、
莴笋 3根
、
干辣椒 6个
、
姜 4片
、
蒜 3瓣
、
香菜 3根
、
花椒 8粒
、
料酒 2勺
、
淀粉 2勺
、
酱油 1勺
、
豆瓣酱 2勺
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

这道菜开胃菜，也是高考前学生吃了心情好体质也增强免疫力。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-01

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