虎皮鹌鹑蛋
简单营养的鹌鹑蛋 参与活动: #助力高考营养餐#
26克
6克
21克
257
千卡
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步骤1/7
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鹌鹑蛋买的超市煮好拨好的,买回来清水洗一下,晾干就可以,起锅烧油,油热后把晾干的鹌鹑蛋放进锅里
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步骤2/7
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稍微翻动几下
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步骤3/7
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煎炒至皮有点皱,微微发黄就可以
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步骤4/7
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这种状态就可以了,油多的话可以倒出来炒菜用
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步骤5/7
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加入适量生抽,老抽,蚝油,糖,盐,鸡精一点调味即可,大火烧开,转小火
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步骤6/7
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水不多的时候,开大火收汁
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最后一步
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装盘,撒上点葱花即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-30
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