捞汁凉菜
浏览 92424 · 收藏 1070 · 学做 1
三十多度的天里,捞完一整碗下肚,那叫一个舒服。既解馋饱腹,又不添负担,要我说,这捞汁凉菜简直就是集口味丰富、简单又好吃于一身的夏日必杀技呀
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
鲜虾
10只
、
金针菇
100克
、
西兰花
80克
、
藕片
5片
、
魔芋
80克
、
白煮蛋
1个
、
柠檬
2片
、
小米辣
3个
、
蒜泥
1小勺
、
白芝麻
1小勺
、
生抽
1大勺
、
陈醋
1大勺
、
蚝油
1大勺
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
把藕片、金针菇、西兰花、魔芋放到沸水里焯熟捞出,虾也放进去烫熟。
-
步骤2/5
点击查看大图
准备一个空碗,倒入1大勺生抽、1大勺陈醋、1大勺蚝油,再根据自己口味加适量盐,倒入3大勺清水搅拌均匀。
-
步骤3/5
点击查看大图
把烫熟的蔬菜和虾放到盘子里,放上白煮蛋和柠檬片,加入1小勺蒜泥,撒上小米辣。
步骤4/5
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2021-05-28
换个做法
捞汁凉菜的相关分类
捞汁凉菜的相关推荐
-
丰富餐桌味:捞汁凉菜
31358人看过 -
捞汁海鲜
191573人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#超简单低脂/捞汁凉菜
111488人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉菜
111839人看过 -
捞汁凉菜
115190人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日捞汁凉菜
141007人看过 -
捞汁小海鲜
775728人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉菜
53073人看过 -
#夏日餐桌降温企划#爽口捞汁凉菜
134386人看过 -
快手糖醋排骨
2626078人看过 -
卤汁土豆片
32948人看过 -
凉拌牛肉|秘制料汁(拌鞋垫儿都好吃的那种)|超级详细
778992人看过