好吃到哭的减肥餐‼️孜然鸡胸肉
这款比烧烤都香的~孜然鸡胸肉,焦香嫩滑,好吃到哭!夏天来了,又到了减肥的黄金季节,小仙女们,学会了这道菜,一起和肥胖说~拜拜吧!
8克
52克
82克
583
千卡
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步骤1/8
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准备好所有食材,鸡胸肉切小块,加入盐适量。西兰花切块,玉米粒备用。
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步骤2/8
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加胡椒粉适量。
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步骤3/8
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加淀粉一勺,孜然粉适量。
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步骤4/8
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加生抽一勺,料酒一勺。
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步骤5/8
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拌匀腌制20分钟。
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步骤6/8
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西兰花和玉米粒煮熟,捞出备用。
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步骤7/8
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鸡胸肉放入热锅,煎至两面金黄即可。
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最后一步
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好吃不胖的~孜然鸡胸肉,摆盘开动吧!真的太香啦
夏天来了,又到了减肥的好时节,这款美味的减肥餐~送给小仙女们。做法超级简单,一学就会!友情提示这款美食只适合自己在家享用,不要带饭到公司啦,容易造成疯抢哦~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-27
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