低脂轻食减脂餐!轻松瘦瘦瘦
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夏天到了,老公和我最近都在减肥减脂,晚上就吃一点点,每到晚上肚子就饿得难受! 决定改变减肥方法,每天只吃低脂轻食,晚上不用饿肚子,轻松就能瘦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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首先把食材洗干净
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步骤2/8
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把胡萝卜削皮切片,西兰花切开、樱桃萝卜切片。
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步骤3/8
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把鸡胸肉放在摩飞生食板切开,用刀背敲散,用料酒和黑胡椒腌制十分钟左右。
步骤4/8
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发布于 2021-05-27
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