低脂鸡胸肉沙拉的做法

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低脂鸡胸肉沙拉

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哈喽～我是圆圆！夏天到了，最喜欢吃各种沙拉了，尤其独爱鸡胸肉沙拉！配上低脂低卡的油醋汁，真是好吃到爆！还可以当主食吃，不怕长胖哦！哈哈！

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 1块

、

苦菊适量

、

圣女果几颗

、

水煮蛋 3个

、

杂蔬粒适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所有食材
步骤2/8 点击查看大图
首先，把鸡胸肉洗净切成小块，加入1勺料酒+1勺生抽+少许黑胡椒粉，搅拌均匀腌制一下
步骤3/8 点击查看大图
把鸡蛋煮熟剥壳切小块，苦菊洗净切小段，圣女果洗净对半切开
步骤4/8 点击查看大图
锅里烧水，水开后把杂蔬粒倒入，煮熟捞出
步骤5/8 点击查看大图
热锅烧油，倒入腌制好的鸡胸丁，翻炒至变色捞出
步骤6/8 点击查看大图
调油醋汁:碗里加入1勺橄榄油+2勺生抽+2勺苹果醋+1勺蜂蜜+适量现磨黑胡椒碎，搅拌均匀
步骤7/8 点击查看大图
把准备好的食材按照自己喜欢摆盘，淋上油醋汁就可以啦！
最后一步点击查看大图
清爽可口，超级好吃的鸡胸肉沙拉就OK啦！这个沙拉是可以作为主食的，简单又方便！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-25

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