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让舌尖弥漫清香的豌豆泥～的做法 点击查看大图

让舌尖弥漫清香的豌豆泥～

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图妈早餐

豌豆是这个季节的绿色健康食物，豌豆含有人体运营必需的能量、蛋白质、脂肪以及碳水化合物，所以人们也将豌豆当作主食。除此之外，含有的维生素、微量元素的种类更是不在话下，而且它与一般蔬菜不同的是，含有的止杈酸，赤霉素和植物凝素等物质有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豌豆 300克
、
奶粉 2勺
、
盐或糖 少许
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士



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发布于 2021-05-24

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