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韭菜小鱼

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杰子哥哥的小迷妹

一个人的量，所以做的少。
营养分析 查看详情

9克
17克
13克

192
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
韭菜 一小把
、
鸡蛋 一个
、
小葱 2根
、
生抽 1羹
、
盐 适量
、
耗油 少于
、
番茄 1个
、
面粉 少于
烹饪步骤
小贴士

也可以做成汤鱼鱼，味道只是没有那么浓

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-22

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