减脂餐之青椒鸡丁
减脂期间还是给自己炒个菜,善待一下自己。不要总是白水煮一切。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
1⃣鸡胸洗净切丁2⃣柿子椒洗净手掰成小块
-
步骤2/9
点击查看大图
切鸡丁放入生抽、料酒、白胡椒粉进行腌制15分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
1⃣掰好柿子椒焯水1分钟2⃣焯水后盛出过冷水
-
步骤4/9
点击查看大图
1⃣准备辅料葱、蒜2⃣葱切葱花,蒜切片
-
步骤5/9
点击查看大图
起锅烧油,热锅凉油下鸡丁,炒制鸡丁全部变色
-
步骤6/9
点击查看大图
放入葱花、蒜片,进行煸炒
-
步骤7/9
点击查看大图
放入青椒,进行煸炒30秒
-
步骤8/9
点击查看大图
1⃣放入生抽、鸡精、盐2⃣翻炒30秒即可出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
减脂的小伙伴们,一定要注意少油少盐哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-15
青椒鸡丁的其他做法
青椒鸡丁的相关分类
青椒鸡丁的相关推荐
-
辣子鸡丁
85055人看过 -
青椒鸡
16405人看过 -
石锅拌饭
181768人看过 -
青梅酒
85362人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4910998人看过 -
酸梅鸭
10155人看过 -
灵魂鸡汤
13392人看过 -
电饭锅版香菇腊肠煲仔饭
252596人看过 -
蜂蜜肉桂煎香蕉,五分钟完成的温暖小甜品#今天吃什么#
287942人看过 -
鸡汤
105597人看过 -
家庭版烤鱼
559578人看过 -
(煲仔饭)电饭锅版煲仔饭
204907人看过