西红柿炒鸡蛋
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高考营养餐,重点不在于吃的食材有多么贵,关键在于搭配上,今天推荐一道西红柿炒鸡蛋。 经典的西红柿炒鸡蛋百吃不腻,也是很多孩子喜欢的,有这一盘,似乎其它都不入眼了。酸溜微甜的西红柿炒得微微出点儿汤,大部分都还是整齐的块状,非常开胃。西红柿富含维生素C,经过短暂加热也不会遭到破坏,还能将一部分番茄红素释放出来,对身体很有益。 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
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46克
42克
17克
639
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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发布于 2021-05-13
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