蒜蓉空心菜
健康快手菜,为心爱的人做一道健康菜吧 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
10克
3克
10克
135
千卡
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步骤1/7
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准备一把空心菜
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步骤2/7
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洗净后切段,菜梗和菜叶分开
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步骤3/7
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锅中热油放入蒜蓉翻炒
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步骤4/7
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放入空心菜梗先翻炒30秒
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步骤5/7
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放入空心菜叶,一勺盐翻炒至变色出锅
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步骤6/7
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出锅时候可以撒几粒枸杞装饰下
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最后一步
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开饭啦
空心菜的梗和菜叶分开炒,防止梗熟了叶子就熟过头了,或者叶子熟了梗不熟的情况
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-12
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