五花肉烧丝瓜
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丝瓜具有健脑益智的作用,可以提高记忆力;具有润肤养颜的功效,可以美白肌肤,使皮肤变得光滑有弹性;具有清凉解暑的作用,夏天喝一些丝瓜水可以预防中暑;丝瓜中含有丰富的维生素c、脂肪以及瓜氨酸,可以提高人体的免疫力。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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丝瓜去皮清洗干净,五花肉,小香葱,蒜瓣去皮准备好备用
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步骤2/7
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丝瓜改刀切成滚刀块,葱蒜切片,五花肉切片备用
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步骤3/7
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起锅烧油,油热之后放入五花肉,到炒至五花肉表面金黄,变色即可
步骤4/7
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发布于 2021-05-12
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