增强免疫力的海参粥【推荐收藏】
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春夏是个干燥的季节,加上最近天热不宜出门,待在家里特别容易上火,适当多喝一些滋补营养粥,泻火又美味,而且健康又滋养肌肤,用海虾和海参煮的粥,鲜掉眉毛好喝的不要不要哟……
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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海参处理干净泡发(我用的是真空包装的,直接泡就行)
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步骤2/8
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砂锅中放入一碗大米、4-5碗水,大火煮沸后改小火慢炖
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步骤3/8
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小火慢炖期间,加入泡发好切成段的香菇
步骤4/8
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发布于 2021-05-08
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