低调卡低脂高蛋白的咸香虾仁蟹肉燕麦挞的做法 点击查看大图

低调卡低脂高蛋白的咸香虾仁蟹肉燕麦挞

浏览 38130 · 收藏 444

黄圆圆并不圆

在这里，是食谱输出，也是生活方式输出。很高兴能与你相遇，在食物中寻找可以获得“持续幸福”的能力 2718905271
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
即食燕麦片 80g
、
香蕉 2根
、
杂蔬（玉米、青豆、胡萝卜丁） 100g
、
虾仁 4个
、
蟹肉棒 3个
、
鸡蛋 2个
、
马苏里拉奶酪 10g
、
椒盐 1g
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

做了几次甜挞，今天尝试做了咸口的，味道惊喜的棒耶！ 有肉的咸挞真的太好吃了，配上麦香浓郁的挞皮，好吃停不下来呀，一定要趁热吃才美味哦。低卡低脂高蛋白，饱腹感强，一起试试吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-06

换个做法

低调卡低脂高蛋白的咸香虾仁蟹肉燕麦挞的相关分类

立秋 梭子蟹 月饼 丝瓜 罗氏虾 孕妇食谱 更多

低调卡低脂高蛋白的咸香虾仁蟹肉燕麦挞的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许