快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼
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鸡蛋煎饼是用鸡蛋制作的一道小吃,老少皆宜。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
营养分析
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40克
85克
105克
1118
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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❣️准备好所有食材❣️火腿肠➕鸡蛋➕面粉➕水➕葱花➕豆瓣酱(自己喜欢吃的酱就好)❣️火腿肠切成片
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步骤2/11
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❣️火腿肠在锅里煎至两面金黄色,盛出备用
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步骤3/11
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❣️面粉加入水后,搅拌成面糊糊
步骤4/11
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发布于 2021-05-05
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