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春笋炒肉片

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Lilyhuaya

春笋营养丰富，可以润肠通便，增强食欲，春笋里富含丰富的草酸、维生素和多种微量元素，能促进婴儿大脑和骨骼发育，预防胎儿畸形，所以比较适合孕妇中早期食用，但是春笋中草酸含量较高，吃太多会影响钙的吸收，所以孕妇食用时要控制食用量，并且要挑选新鲜的春笋食用
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
春笋 2根
、
五花肉 100克
、
葱、姜 适量
、
六月鲜10克轻盐原汁酱油 2勺
、
小米椒 1个
、
味达美臻品蚝油 1勺
、
白糖 半勺
、
味达美臻品料酒 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-02

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