㊙️滋阴润肺止咳的百合炖雪梨‼️
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春季天气干燥,容易引起上火,春季也是各种流感的高发期,容易引起肺部感染,导致咳嗽,今天我们做一道百合炖雪梨,来抓住春天的尾巴,滋滋阴、润润肺、止止咳嗽吧!喜欢的朋友一起来试试吧!
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备材料:雪梨清洗干净,百合摘洗干净,冰糖、枸杞、蜂蜜最后再加,所以没有拍进去。
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步骤2/8
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梨去皮去核,切成块,放入炖盅内,加水没过梨。以免氧化。
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步骤3/8
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把摘洗干净的百合,放入炖盅内,加入冰糖和枸杞,加入水没过所有材料。
步骤4/8
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发布于 2021-05-01
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