芝香金枪鱼焗意面
把初夏入菜,又来分享我最爱的轻食料理了。 天气越来越热,女生们最关心的怎么越吃越瘦keep好身材,所谓好身材吃出来,自然少不了优质的食材。 今天这道菜我用到了有MSC小蓝鱼标识的金枪鱼罐头,金枪鱼有五种,平时我们吃到的金枪鱼罐头通常是鲣鱼做的。恰逢5月2日是第十五个世界金枪鱼日,是联合国为了保护金枪鱼以及依靠金枪鱼渔业为生的社区而创立的,不光能吃到海洋给予的美味食材,还能在每一次购买中尽一份力量保护我们的海洋。 营养丰富的金枪鱼肉与新鲜番茄做成的肉酱拌什么都好吃,和意面拌在一起,香气浓郁的诱人食欲,连盘子都想舔干净,今日份早餐最佳选择,没有之一~ 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
42克
21克
82克
784
千卡
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步骤1/13
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准备所需要的食材。
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步骤2/13
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把意大利面下锅煮熟捞出。
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步骤3/13
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番茄切块。
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步骤4/13
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青椒切碎。
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步骤5/13
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香料切碎。
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步骤6/13
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热锅倒入黄油,番茄酱。
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步骤7/13
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倒入番茄块,金枪鱼肉。
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步骤8/13
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翻炒均匀加入青椒。
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步骤9/13
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加入香料炒香。
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步骤10/13
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加入意大利面翻炒均匀。
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步骤11/13
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加入奶油芝士拌匀大火收汁出锅。
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步骤12/13
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营养丰富低脂开胃,实在太香啦!
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最后一步
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你也试试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-29
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