香蕉牛油果乳酸菌饮品
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摩飞杯的简单果汁饮料
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11克
6克
44克
293
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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准备好所需材料
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步骤2/4
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如果没有搅拌杯，榨汁机、破壁机、豆浆机也可以
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步骤3/4
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将香蕉、牛油果切碎放入搅拌杯中，加入酸奶和乳酸菌至最高刻度。然后运转机器就可以了
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最后一步
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打完浓稠的状态，如果觉得太稠，可以在加牛奶或是酸奶搅拌均匀。满满一杯，健康又饱肚
小贴士
自制饮品，不输外面店里的
健康美味又方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-29
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