红豆乳酸菌饮
红豆是豆科植物,又名赤豆,小豆。红豆性喜光,喜温,味甘,无毒。红豆含有丰富的营养元素,如蛋白质,碳水化合物,脂肪,膳食纤维,各种维生素,胡萝卜素,无机盐等等, 豆类一直是营养丰富的食物之一,长期食用的话,对于身体健康有很多的好处。其中红豆是豆类中对于女性比较有利的食物,女性可以在平时中适当的饮用。而且红豆不仅有滋补的作用,用法得当的话,还是很好的排毒减肥食品。
-
步骤1/7
点击查看大图
适量的红豆用电压锅压熟
-
步骤2/7
点击查看大图
称取40g的红豆放入破壁机的杯桶里
-
步骤3/7
点击查看大图
加入4瓶乳酸菌
-
步骤4/7
点击查看大图
把杯桶放入到ACA北美电器破壁机的主机上,接通电源,按果汁功能键,进行搅打
-
步骤5/7
点击查看大图
程序结束,倒入杯中即可享用
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
非常的香浓顺滑,口感很棒,超赞的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-24
红豆乳酸菌饮的相关分类
红豆乳酸菌饮的相关推荐
-
减脂早餐#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#
187189人看过 -
在家抗病毒早餐~绿豆汤
553376人看过 -
猕猴桃柠檬汁
20141人看过 -
美味三明治,小白一看就会的快手营养早餐
609824人看过 -
红豆薏仁祛湿汤
34703人看过 -
减脂早餐:咸燕麦粥 (健康营养 孕期糖尿病食谱)
126826人看过 -
鸡蛋豆芽炒面#夏至日,大口吃面#
152360人看过 -
#一道菜表白豆果美食# 草莓柠檬气泡水
41903人看过 -
绿豆汤
644577人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#荔枝乳酸菌饮
161250人看过 -
全麦鸡蛋饼(6月减脂餐系列之一)
27751人看过 -
芝麻香蕉奶昔
9562人看过