【搬运】快手减脂餐-低卡寿司
原创视频：b站up：小叶子的减脂餐
-
步骤1/11
点击查看大图
热锅冷油倒入搅拌好的鸡蛋液摊成饼皮
-
步骤2/11
点击查看大图
盛出摊在一起（记得下面铺一张保鲜膜）
-
步骤3/11
点击查看大图
自行选择加海苔或者不加
-
步骤4/11
点击查看大图
铺上碳水（自行选择：米饭或者糙米饭 / 紫薯泥 / 南瓜泥）
-
步骤5/11
点击查看大图
铺上火腿片
-
步骤6/11
点击查看大图
奶酪放中间
-
步骤7/11
点击查看大图
黄瓜去皮整个放进去（根据饼的大小调节黄瓜长度）
-
步骤8/11
点击查看大图
两头先包卷起来
-
步骤9/11
点击查看大图
整一个卷起来
-
步骤10/11
点击查看大图
裹成毛巾卷形态
-
最后一步
点击查看大图
完成√
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-28
寿司的相关分类
寿司的相关推荐
-
减脂早餐主食❗️全麦香葱鸡蛋软饼✅煎鸡蛋面糊饼❗️低脂低卡
205574人看过 -
减脂餐
46129人看过 -
告别外卖，自制家庭版炸酥肉✅
469914人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1459967人看过 -
减脂餐之包菜蛋饼
50649人看过 -
#美食新势力#减脂早餐—生菜包饭卷
2644770人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#红烧肉
204537人看过 -
油炸酥肉
93299人看过 -
四川泡菜 开胃菜
85175人看过 -
四川泡菜
14476人看过 -
贵州豆豉火锅
5897人看过 -
蒸鸡蛋羹
16848341人看过
