味道超鲜的鱼面沙拉
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天气逐渐变热,爽口的沙拉,凉拌菜开始受宠,今天做一道鱼面沙拉,味道非常好,还可以作为一道减脂轻食菜品呦!
营养分析
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14克
7克
21克
184
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备好食材,自己喜欢的可凉拌的蔬菜,鲜逢的火锅鱼面鱼味儿十足,很好吃。
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步骤2/6
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鱼面解冻后用手搓开。
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步骤3/6
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起锅烧水,略煮一下鱼面捞出。
步骤4/6
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发布于 2021-04-27
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