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咖喱蛋包饭（苹果味）

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吴敏营养师
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 1块
、
土豆（大） 半个
、
洋葱 15克
、
苹果 半个
、
杂菜 50克
、
盐 1g
、
清水 1小碗
、
咖喱块 50克
、
鸡蛋 2个
、
植物油 15克
、
米饭 1小碗
、
海苔粉 1小撮
烹饪步骤
小贴士

煎蛋皮时注意3点： 1.平底锅尽量选择浅一点的，方便倒出 2.煎蛋油不能太少，放置粘锅 3.筷子不要夹的太紧，当心夹断

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-26

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