营养饺子
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从6个加扑食的宝宝,就可以吃,买了绞肉机挺好,看小孩多大打多烂 我基本天天给宝宝早餐各种变样,山药肉沫,盐,婴儿酱油这道我做最多,营养丰富 周一:山药、、、、肉沫 周二:白菜,豆腐,香菇,肉沫➕食用油,儿童酱油 周三:芹菜、香菇、肉沫、➕食用油,儿童酱油 周四:、、肉沫、芹菜➕食用油,儿童酱油 周五:牛肉芹菜+食用油 周六:韭菜、鸡蛋、肉沫+食用油,儿童酱油 周日:小青菜、、玉米、鸡蛋、肉沫➕食用油,儿童酱油 食用油和儿童酱油,老人小孩吃都对身体好,但是用量要看小孩年龄,适量加入
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
虾仁
10条
、
胡萝卜
半根
、
豆腐
1块
、
香菇
4朵
、
盐
少许
、
前腿五花肉
2kg
、
芹菜
3根
、
西兰花
6小个
、
儿童厨邦酱油
2勺
、
玉米
半个
、
牛肉
5kg
、
鸡蛋
1-2个
、
食用油
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/3
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6个月宝宝就要再绞烂点
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步骤2/3
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可以蒸,煮,也可以油炸起来酱陈醋,煮过程:开水煮开,放饺子,➕点肉沫➕切点小青菜或者 准备碗:放葱花,少许盐,鸡精,开水煮开,放饺子,放点虾皮,放点小青菜,倒入调好料碗中,早餐就简单完成
-
最后一步
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每天可以吃到撑分享喜欢做美食麻麻们
小贴士
6个月以下宝宝不建议吃盐和酱油,一周以后吧!食用油不能倒太多,还有建议儿童酱油,对老人全家人都好,能自己动手做美食最好,最后一句想吃多少做多少,少浪费粮食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-23
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