快手营养早餐番茄芝士鸡肉丸焗意面（内含快速煮意面方法）的做法 点击查看大图

快手营养早餐番茄芝士鸡肉丸焗意面（内含快速煮意面方法）

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leamyzh

芝士放什么里面都好吃，今天就来个焗意面，自己做一些鸡肉丸，放些提鲜营养的胡萝卜洋葱，又是一道蛋白质，蔬菜，碳水都齐了的料理~ 此菜谱为两大一小份量（撑了）
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
意面 210克
、
煮意面的水 （意面放入电饭锅后）没过意面2cm
、
生抽 1.5铲
、
盐 1小勺
、
西红柿（大） 1颗
、
胡萝卜小颗粒 1大把
、
洋葱丝 1/4个
、
水 85克
、
马苏里拉芝士 2大把
、
味好美黑胡椒粉（撒芝士上） 少许
、
以下为鸡肉丸材料
、
鸡胸肉 210克
、
味好美生姜粉 1克
、
味好美椒盐 4克
、
味好美黑胡椒粉 2克
、
鸡蛋（小） 1个
烹饪步骤
步骤4/22

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小贴士



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发布于 2021-04-22

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